Heeft u ook meer last van psychische klachten door corona?

Door de social distancing en quarantaine als gevolg van de corona situatie zit iedereen meer thuis dan normaal. Dit zorgt voor veel mensen voor psychische klachten.

Door de social distancing en quarantaine als gevolg van de corona situatie zit iedereen meer thuis dan normaal. Dit zorgt voor veel mensen voor psychische klachten. Heeft u ook meer last van psychische klachten als gevolg van de corona situatie? Vul dan nu de poll van nu.nl in!

https://www.nu.nl/nujij/6050041/ik-heb-meer-last-van-psychische-klachten-sinds-de-coronacrisis.html

Er komt een piek in psychologische problemen

De strenge coronamaatregelen, zullen bij veel mensen psychologische problemen veroorzaken en de overheid zou hier nu al op in moeten te spelen. Dat zegt psychiater Dirk De Wachter in “De afspraak”. Heel Nederland kijkt uit naar de piek van de epidemie die het nieuwe coronavirus veroorzaakt. Psychiater Dirk De Wachter kijkt vooral uit naar de piek die daar volgens hem op zal volgen: die van de psychologische problemen.

De strenge coronamaatregelen, zullen bij veel mensen psychologische problemen veroorzaken en de overheid zou hier nu al op in moeten te spelen. Dat zegt psychiater Dirk De Wachter in “De afspraak”. “We moeten een evenwicht vinden tussen veilig zijn voor het virus en sociale interactie.”

Heel Nederland kijkt uit naar de piek van de epidemie die het nieuwe corona virus veroorzaakt. Psychiater Dirk De Wachter kijkt vooral uit naar de piek die daar volgens hem op zal volgen: die van de psychologische problemen. “We zitten nog maar aan het begin van de quarantaine”, zegt hij in “De afspraak” op Canvas. “De klachten die de sector binnenkrijgt nemen schrikbarend toe.” “Er is een onderhuidse onrust, een latente onzekerheid. Angst, depressies, slaapproblemen: het hele gamma duikt op. Het is niet zo specifiek. Mensen die kwetsbaar zijn, vertonen nog meer symptomen, maar ook mensen die het normaal goed stellen, komen nu met zulke klachten aankloppen.”

“Mensen zijn bang voor het coronavirus, maar ook de economische onzekerheid speelt hen parten. Hoe lang gaat dit nog duren? Wat kunnen we met onze kinderen doen? Hoe zal het met school gaan? Het hele leven, de fundamenten van het bestaan verschuiven. We krijgen er geen grip op.”

“Dat is beangstigend en daar komt dan nog eens het feit bovenop dat we daar nu niet met elkaar kunnen over spreken. Door de social distancing zijn we gehandicapt om elkaar te ondersteunen. Dat is erg lastig.”

Eenzaamheid

De factor eenzaamheid speelt een enorme rol. “Mensen die alleen zijn en die nu helemaal geïsoleerd geraken, moeten we actief opsporen. Zulke mensen vragen geen hulp. Alle problemen die de voorbije jaren in de maatschappij zijn opgedoken, worden nu uitvergroot. Het enige positieve dat ik hieruit kan halen, is dat dit alles nu zichtbaar wordt. De politiek en de hele sector kunnen zich nu mobiliseren en er aandacht voor vragen. Dat is een lichtpuntje dat ik in deze miserie zie.”

Wachten tot de corona crisis voorbij is

“De mens is een sociaal wezen. We hebben anderen nodig om te leven. Dit valt nu weg en dat is vernietigend voor ons zelfgevoel. We moeten niet wachten tot de coronacrisis voorbij is, maar we moeten daar nu al op inspelen. We moeten een evenwicht vinden tussen veilig zijn voor het virus en sociale interactie.” “Uiteraard zijn er de nieuwe media, maar er zijn heel wat mensen die daarmee niet veel kunnen. Bejaarden of mensen uit marginale groepen bijvoorbeeld. Voor hen moeten we zoeken naar verantwoorde contacten om op een verantwoorde manier in het ware leven te spreken. Op afstand, maar we mogen dat niet helemaal blokkeren.”

“We moeten nu voldoende ons best doen voor verbinding en in het opsporen van risicogroepen. We moeten ook goed zorgen voor de zorgenden, voor de mensen die nu in volle adrenaline dubbele shifts draaien. Dat moeten we goed beseffen en dan komen we er. Dat moet de boodschap zijn, we mogen niet te apocalyptisch spreken.”

Houvast

“In China is het virus al enigszins gepasseerd. Daar zijn intussen studies uitgevoerd naar de psychologische impact van leven in afzondering. Die is ernstig. De cijfers van depressie, angst en posttraumatische stressstoornis zijn maal vier gegaan en twintig tot dertig procent van de bevolking vertoont symptomen.” 

“Dat weten we dus kunnen we ons daarop richten. Het kan een houvast zijn. In België hebben we veel goed opgeleide psychologen en therapeuten. Die moeten we inzetten. Ik heb al aan Vlaams minister van Welzijn Wouter Beke (CD&V) gevraagd om dat goed te coördineren. Ook huisartsen bewijzen dat ze prachtig werk kunnen leveren. Goeie hulp is mogelijk.”

“Humor, daarop moeten we blijven inzetten. Het is een ventiel om de spanning te lossen.”

Dirk de wachter

De Wachter zegt dat het belangrijk is om “verantwoord onnozel” te doen. “Humor, daarop moeten we blijven inzetten. Het is een ventiel om de spanning te lossen. Plezantigheid, zottigheid: daarin zijn wij Belgen goed. We zijn een volk van surrealisten, van dadaïsten, van stripverhalen. Ook is er een explosie aan creativiteit. “Mensen maken talloze filmpjes, ze doen nieuwe dingen. Dat is mooi. Dit is niet enkel een lastig verhaal, het leidt ook tot heel wat mooie en zorgende initiatieven. Mensen werken samen en zorgen voor elkaar. Je moet ook niet helemaal opgesloten blijven. Je mag gaan wandelen, je mag naar buiten, dit alles binnen de normen. Af en toe moet je eens kunnen lachen.”